8 sposobów na budowanie silniejszych więzi z innymi 8 sposobów na budowanie silniejszych więzi z innymi Budowanie silnych więzi z innymi to nie tylko potrzeba, ale i [...] Czytaj dalej
7 praktycznych pomysłów, jak zadbać o siebie w domu 7 praktycznych pomysłów, jak zadbać o siebie w domu COVID-19 radykalnie zmienił nasze życie. Jeszcze na początku 2020 [...] Czytaj dalej
Pan Dołek Pan Dołek Początek roku 2020 był dla mnie niezwykle trudny. Jeszcze w nocy z 31 grudnia na 1 stycznia miałam świetny humor, rozpisywałam z Lubym [...] Czytaj dalej
Czym są testy psychologiczne? Czym są testy psychologiczne? Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek wykonać test albo kwestionariusz dostępny przez Internet albo w gazecie? Ich autorzy najczęściej nazywają [...] Czytaj dalej
Letnia uważność: praktyczne ćwiczenia Letnia uważność: praktyczne ćwiczenia Z czym kojarzy Ci się słowo uważność? Letnia uważność? Czy, wypowiadając te słowa na głos, wyobrażasz sobie osobą leżącą [...] Czytaj dalej
Zrób sobie dobrze tego lata! Zrób sobie dobrze tego lata! Zanim się zorientujemy, lato się skończy, a wraz z nim odejdą w siną dal możliwości, które nam [...] Czytaj dalej
Afirmacje: tak czy nie? Afirmacje: tak czy nie? Chyba nie ma we współczesnym świecie osoby, która nie słyszałaby o afirmacjach. Być może nigdy wcześniej ich nie wypróbowałaś, [...] Czytaj dalej
Natura na szczęście Natura na szczęście Przypomnij sobie moment, kiedy spacerowałaś po lesie. Kiedy czułaś zapach wszystkich drzew dookoła Ciebie. Miałaś możliwość zebrać grzyby do koszyka albo [...] Czytaj dalej
Bądź dla siebie dobra: 10 sposobów, by zadbać o siebie Bądź dla siebie dobra: 10 sposobów, by zadbać o siebie Czy czujesz się wyczerpana, zdemotywowana, a może [...] Czytaj dalej
Weź się przytul! Weź się przytul! Od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy przytulenia. Jest to szczególnie widoczne na lotnisku czy peronie dworca. Zdarza się, że słowa zawodzą [...] Czytaj dalej
