Zrób sobie dobrze tego lata!

2019-08-02T01:36:56+02:00

Zanim się zorientujemy, lato się skończy, a wraz z nim odejdą w siną dal możliwości, które nam przynosi. Długie dni, skąpane słonecznym blaskiem plaże i góry, a także spotkania ze znajomymi i przesiadywanie na świeżym

Zrób sobie dobrze tego lata!2019-08-02T01:36:56+02:00

Afirmacje a psychologia

2019-07-13T19:15:34+02:00

Chyba nie ma we współczesnym świecie osoby, która nie słyszałaby o afirmacjach. Być może nigdy wcześniej ich nie wypróbowałaś, co więcej, taki pomysł wydaje Ci się dziwaczny, a może nawet niezręczny. Uważasz, że gadanie do

Afirmacje a psychologia2019-07-13T19:15:34+02:00

Czy natura nas uszczęśliwia?

2019-07-13T19:12:02+02:00

Przypomnij sobie moment, kiedy spacerowałaś po lesie. Kiedy czułaś zapach wszystkich drzew dookoła Ciebie. Miałaś możliwość zebrać grzyby do koszyka albo obserwować zwinne ruchy wiewiórki. Albo chwilę, kiedy wchodziłaś po górach i podziwiałaś rozpościerający się

Czy natura nas uszczęśliwia?2019-07-13T19:12:02+02:00

10 sposobów, by zadbać o siebie

2019-10-11T21:33:14+02:00

Czy czujesz się wyczerpana, zdemotywowana, a może nieco przygnębiona? Nadmiar obowiązków albo sprzeczki z bliskimi nastrajają Cię negatywnie? To bardzo ważne, abyś dbała o swoje ciało i umysł każdego dnia. Nie tylko wtedy, gdy chorujesz

10 sposobów, by zadbać o siebie2019-10-11T21:33:14+02:00

Przytulanie jest dobre, więc weź się przytul

2019-07-13T19:00:05+02:00

Od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy przytulenia. Jest to szczególnie widoczne na lotnisku czy peronie dworca. Zdarza się, że słowa zawodzą nas, gdy ukochana osoba kieruje się w stronę przejścia przez kontrolę bezpieczeństwa albo wsiada

Przytulanie jest dobre, więc weź się przytul2019-07-13T19:00:05+02:00

Uważność: jak zacząć być „tu i teraz”

2019-07-13T18:08:23+02:00

Pędzący świat i postępująca technologia coraz częściej pożerają naszą uwagę. Ledwie dostrzegamy, że wolne chwile przeznaczamy nie tylko na spędzanie czasu z innymi ludźmi czy hobby, ale też na korespondencję mailową, pochłanianie treści w mediach

Uważność: jak zacząć być „tu i teraz”2019-07-13T18:08:23+02:00

Lęk jako emocja – lęk jako chwast

2019-07-12T13:01:25+02:00

Słyszałam kiedyś takie powiedzenie, że chwast jest „rośliną w niewłaściwym miejscu”. Nie wiem, czy to ze względu na to, że jestem w trakcie czytania książki Umysł ponad nastrojem Padesky i Greenbergera i jest sporo treści

Lęk jako emocja – lęk jako chwast2019-07-12T13:01:25+02:00

Czy istnieją dobre i złe emocje?

2019-07-13T18:41:05+02:00

  PS wpis_Czy istnieją dobre i złe emocje, PS, Pracownia Szczęścia, szczęście, psychologia, emocje Pokłóciłaś się z przyjaciółką i jesteś teraz smutna? Dostałaś od szefa maila dotyczącego projektu, nad którym właśnie pracujesz, i

Czy istnieją dobre i złe emocje?2019-07-13T18:41:05+02:00

Co z tym szczęściem? Koncepcja hedonistyczna i eudajmonistyczna w nauce

2019-07-12T21:12:48+02:00

Kiedy składamy życzenia innym ludziom przy okazji różnych okazji, używamy między innymi takich sformułowań jak „zdrowia, szczęścia, pomyślności…”. Dzieje się tak i jest to całkowicie naturalne, bo wydaje się, że pewne pragnienia są spójne, a

Co z tym szczęściem? Koncepcja hedonistyczna i eudajmonistyczna w nauce2019-07-12T21:12:48+02:00