Wyobraź sobie, że…

• myśląc o swoim życiu, masz poczucie, że wszystko jest na właściwym miejscu i czujesz się spełniona zarówno zawodowo, jak i prywatnie,
• jesteś zadowolona z tego, co robisz na co dzień i masz energię do podejmowania nowych wyzwań,
• robisz to, co umiesz i co lubisz, w pełni wykorzystując swój potencjał,
• czerpiesz radość z życia mimo przeciwności losu,
• jesteś w kontakcie ze sobą i ze swoimi emocjami: znasz siebie i swoje potrzeby, dajesz sobie przestrzeń dla siebie,
• kochasz i czujesz się kochana…

A co, gdybym powiedziała Ci, że w każdym z tych obszarów może Ci pomóc skuteczne wykorzystanie wiedzy z zakresu psychologii pozytywnej i inteligencji emocjonalnej? Że to, co teraz zobaczyłaś w swojej wyobraźni może stać się rzeczywistością?

W psychologii pozytywnej mówi się o różnych źródłach szczęśliwego życia. Trudności w jego odczuwaniu mogą wynikać z tego, że doświadczasz częściej emocji negatywnych niż pozytywnych, czerpiesz mało przyjemności z tego, co robisz na co dzień i nie masz specjalnej ochoty się angażować w codzienne aktywności, masz trudności w budowaniu i podtrzymywaniu bliskich relacji, brakuje Ci poczucia, że wszystko w Twoim życiu jest na swoim miejscu, nie potrafisz wyznaczać sobie celów, a kiedy to robisz, to w zasadzie ich nie osiągasz.

Jeśli któryś z tych obszarów dotyczy Ciebie, to jesteś w dobrym miejscu.

Pomogę Ci odmienić tę sytuację raz na zawsze, wykorzystując swoją wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej i inteligencji emocjonalnej. Nie obiecuję efektu z dnia na dzień, ale obiecuję realny efekt, który będziesz w stanie utrzymać. Co więcej, jeśli któraś z tych trudności pojawi się później, będziesz wyposażona w konkretną wiedzę i umiejętności, dzięki którym sobie poradzisz.

Inteligencja emocjonalna to zdolność, która pomoże Ci z jednej strony dostrzegać i rozumieć emocje, z drugiej zaś, umiejętnie z nich korzystać i nimi zarządzać. Po co? Po to, byś lepiej radziła sobie w różnych sytuacjach i budowała dobre, satysfakcjonujące relacje.

Działania oparte na psychologii pozytywnej pomogą Ci z kolei spojrzeć na siebie i swoje życie holistycznie. Dzięki nim trafnie zidentyfikujesz źródła doświadczanych trudności, wykorzystasz potencjał, który w Tobie drzemie i wypracujesz swój własny sposób na szczęście.

Czy pozwolisz mi, bym towarzyszyła Ci w tej podróży?