NOWA KURSOKSIĄŻKA!
Psychologia pozytywna w praktyce. Zaprojektuj swoje szczęśliwe życie
NOWA KURSOKSIĄŻKA!
Psychologia pozytywna w praktyce. Zaprojektuj swoje szczęśliwe życie
Sprawdź, jak możesz czerpać z życia pełnymi garściami dzięki psychologii pozytywnej
Szczęście jest czymś, do czego naturalnie dążymy. Kiedy składamy komuś życzenia, z reguły w pierwszej trójce znajduje się życzenie szczęścia i pomyślności. Można powiedzieć, że to nasza podstawowa motywacja – być szczęśliwym – w rozumieniu czuć się bezpiecznie i mieć poczucie, że wszystko w naszym życiu jest OK. Pieniądze, związek, kariera czy inne elementy są po prostu środkiem do osiągnięcia tego celu.
No właśnie. Chociaż naszym naturalnym pragnieniem jest być szczęśliwym, nieszczęście przyjęło współcześnie rozmiary epidemii:
- wskaźniki depresji są teraz 10-krotnie wyższe niż 50 lat temu,
- depresja, która kiedyś głównie dotykała 30-latków teraz chwyta w swoje szpony już 15-latków,
- zgony w wyniku samobójstw stanowią ponad połowę wszystkich zgonów z powodu przemocy na świecie – więcej niż wszystkie zgony z powodu wojen i zabójstw łącznie.
Co tu dużo mówić? Powyższe statystyki pokazują, że chociaż żyjemy w czasach dobrobytu, to jednak niekoniecznie przekłada się to na naszą życiową satysfakcję. Na szczęście nie jest tak, że jesteśmy skazani na depresję, lęk czy nawracające myśli samobójcze. Możemy wykształcić w sobie nawyki wspierające nas w szczęściu. I właśnie takie nawyki pomogę Ci zbudować.
Jeśli jesteś osobą, która chce mieć wpływ na swoje poczucie szczęścia, to jesteś w dobrym miejscu. Przygotowałam dla Ciebie kursoksiążkę, dzięki której poznasz elementarne założenia psychologii pozytywnej, ale co najważniejsze – nauczysz się konkretnych technik wspierających Cię w szczęśliwym życiu.
Jeżeli chcesz poznać metody, które pomogą Ci czerpać z życia pełnymi garściami i mają potwierdzoną efektywność, a na rezultaty nie trzeba czekać w nieskończoność, to zapisz się na listę oczekujących na kursoksiążkę Psychologia pozytywna w praktyce. Zaprojektuj swoje szczęśliwe życie. Zapisując się, zgarniesz zniżkę, dzięki której kupisz ją w najniższej możliwej cenie. I będzie to jedyny raz, kiedy premierowo będzie można ją kupić w tak niskiej cenie.
Kim jestem?
Czytaj, jak chcesz i kiedy chcesz!
Ta kursoksiążka to mapa, która poprowadzi Cię przez kluczowe zagadnienia związane z psychologią pozytywną i pomoże Ci zadbać o budowanie na co dzień fajnego, szczęśliwego życia. Będziemy przechodziły od jednego punktu do drugiego, byś na końcu z zadowoleniem stwierdziła „Było warto. Wiem, co i jak robić”. Opierając się na wiedzy naukowej oraz swoim doświadczeniu, zebrałam dla Ciebie esencję teoretyczną i sprawdzone ćwiczenia w jednym miejscu.
Jeżeli chcesz czerpać więcej z życia, to pozycja dla Ciebie!
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
- Podstawowe założenia psychologii pozytywnej podane w przystępny sposób.
- Ćwiczenia pogłębiające Twoją samoświadomość.
- Konkretne wskazówki, checklisty, zadania do wdrożenia od razu w praktykę.
- Polecane książki oraz materiały, które dodatkowo poszerzą Twoją wiedzę w tym obszarze.
Dla kogo jest ta kursoksiążka?
Ta kursoksiążka jest dla kobiet, które:
- nie są w pełni zadowolone ze swojego życia, doświadczają częściej negatywnych emocji niż pozytywnych i chciałyby coś zmienić,
- niby wszystko mają: dom czy mieszkanie, partnera czy partnerkę, pracę, a jednak czują, że coś je uwiera, czegoś im brakuje i nie wiedzą, o co chodzi,
- lubią czuć się szczęśliwe i chcą doświadczać tego stanu częściej,
- wierzą, że kształtują swoją rzeczywistość i mogą być szczęśliwe.
Jeśli widzisz w sobie którąś z tych kobiet, to Psychologia pozytywna w praktyce. Zaprojektuj swoje szczęśliwe życie jest dla Ciebie.
Czytaj, jak chcesz i kiedy chcesz!
Ta kursoksiążka to mapa, która poprowadzi Cię przez kluczowe zagadnienia związane z psychologią pozytywną i pomoże Ci zadbać o budowanie na co dzień fajnego, szczęśliwego życia. Będziemy przechodziły od jednego punktu do drugiego, byś na końcu z zadowoleniem stwierdziła „Było warto. Wiem, co i jak robić”. Opierając się na wiedzy naukowej oraz swoim doświadczeniu, zebrałam dla Ciebie esencję teoretyczną i sprawdzone ćwiczenia w jednym miejscu.
Jeżeli chcesz czerpać więcej z życia, to pozycja dla Ciebie!
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
- Podstawowe założenia psychologii pozytywnej podane w przystępny sposób.
- Ćwiczenia pogłębiające Twoją samoświadomość.
- Konkretne wskazówki, checklisty, zadania do wdrożenia od razu w praktykę.
- Polecane książki oraz materiały, które dodatkowo poszerzą Twoją wiedzę w tym obszarze.
Dla kogo jest ta kursoksiążka?
Ta kursoksiążka jest dla kobiet, które:
- nie są w pełni zadowolone ze swojego życia, doświadczają częściej negatywnych emocji niż pozytywnych i chciałyby coś zmienić,
- niby wszystko mają: dom czy mieszkanie, partnera czy partnerkę, pracę, a jednak czują, że coś je uwiera, czegoś im brakuje i nie wiedzą, o co chodzi,
- lubią czuć się szczęśliwe i chcą doświadczać tego stanu częściej,
- wierzą, że kształtują swoją rzeczywistość i mogą być szczęśliwe.
Jeśli widzisz w sobie którąś z tych kobiet, to Psychologia pozytywna w praktyce. Zaprojektuj swoje szczęśliwe życie jest dla Ciebie.
Jakich obszarów dotkniemy?
PSYCHOLOGIA POZYTYWNA – CO TO WŁAŚCIWIE JEST?
PO CO W OGÓLE DBAĆ O SZCZĘŚCIE?
WYUCZONA BEZRADNOŚĆ A PESYMIZM I OPTYMIZM
MODEL PERMA – 5 FILARÓW DOBROSTANU
SIŁY CHARAKTERU I CNOTY
