Wdzięczność w kryzysie – jak doceniać życie, gdy wszystko idzie nie tak? Wdzięczność w kryzysie – jak doceniać życie, gdy wszystko idzie nie tak? W potocznym rozumieniu [...] Czytaj dalej
8 sposobów na budowanie silniejszych więzi z innymi 8 sposobów na budowanie silniejszych więzi z innymi Budowanie silnych więzi z innymi to nie tylko potrzeba, ale i [...] Czytaj dalej
Od chronicznego stresu do dobrostanu i odporności psychicznej Od chronicznego stresu do dobrostanu i odporności psychicznej Przeżywasz stres na co dzień? To całkowicie normalne :) Stres jest [...] Czytaj dalej
„Szczęście” Fearne Cotton – recenzja książki „Szczęście” Fearne Cotton – recenzja książki „Szczęście” Fearne Cotton (2022) wydane w Polsce przez wydawnictwo Zysk i S-ka to samopomocowa książka-przewodnik, [...] Czytaj dalej
Jak rozwijać postawę wdzięczności? 7 prostych wskazówek Jak rozwijać postawę wdzięczności? 7 prostych wskazówek Zazwyczaj okazujemy wdzięczność innym, kiedy ją czujemy, jednocześnie też mamy poczucie, że jesteśmy [...] Czytaj dalej
Jak wykorzystać technologie do praktyki wdzięczności? Jak wykorzystać technologie do praktyki wdzięczności? Technologia, media społecznościowe jak wiele innych rzeczy mają swoje jasne i ciemne strony. Nie będę [...] Czytaj dalej
7 praktycznych pomysłów, jak zadbać o siebie w domu 7 praktycznych pomysłów, jak zadbać o siebie w domu COVID-19 radykalnie zmienił nasze życie. Jeszcze na początku 2020 [...] Czytaj dalej
Inspirujące cytaty o wdzięczności Inspirujące cytaty o wdzięczności Wiele z nas wyraża wdzięczność, mówiąc „dziękuję” komuś, kto nam pomógł lub dał nam prezent. Jednak z naukowego punktu [...] Czytaj dalej
36 pytań, by pogłębić bliskość w relacji z drugim człowiekiem 36 pytań, by pogłębić bliskość w relacji z drugim człowiekiem Kiedy myślisz o swoich relacjach, to... jakie [...] Czytaj dalej
Świat zastygł. Ulice w wielu miejscach opustoszały, a jeśli pojawiają się na nich ludzie, to często trzymają się od siebie z daleka. Wiele firm i instytucji zostało zamkniętych. Część osób zaczęła pracować zdalnie, część [...] Czytaj dalej
