8 sposobów na budowanie silniejszych więzi z innymi 8 sposobów na budowanie silniejszych więzi z innymi Budowanie silnych więzi z innymi to nie tylko potrzeba, ale i [...] Czytaj dalej
Zbuduj swoją silną wolę: 6 sposobów na rozwijanie samodyscypliny Zbuduj swoją silną wolę: 6 sposobów na rozwijanie samodyscypliny Samodyscyplina powstrzymuje Cię przed zjedzeniem zbyt wielu chipsów, gdy [...] Czytaj dalej
Od chronicznego stresu do dobrostanu i odporności psychicznej Od chronicznego stresu do dobrostanu i odporności psychicznej Przeżywasz stres na co dzień? To całkowicie normalne :) Stres jest [...] Czytaj dalej
„Szczęście” Fearne Cotton – recenzja książki „Szczęście” Fearne Cotton – recenzja książki „Szczęście” Fearne Cotton (2022) wydane w Polsce przez wydawnictwo Zysk i S-ka to samopomocowa książka-przewodnik, [...] Czytaj dalej
5 języków miłości – czym są i jak ich używać 5 języków miłości – czym są i jak ich używać Czy kiedykolwiek zapytano Cię: „Jaki jest Twój [...] Czytaj dalej
7 praktycznych pomysłów, jak zadbać o siebie w domu 7 praktycznych pomysłów, jak zadbać o siebie w domu COVID-19 radykalnie zmienił nasze życie. Jeszcze na początku 2020 [...] Czytaj dalej
Inspirujące cytaty o wdzięczności Inspirujące cytaty o wdzięczności Wiele z nas wyraża wdzięczność, mówiąc „dziękuję” komuś, kto nam pomógł lub dał nam prezent. Jednak z naukowego punktu [...] Czytaj dalej
36 pytań, by pogłębić bliskość w relacji z drugim człowiekiem 36 pytań, by pogłębić bliskość w relacji z drugim człowiekiem Kiedy myślisz o swoich relacjach, to... jakie [...] Czytaj dalej
Słowa, których używamy na co dzień, mają na nas ogromny wpływ – język kształtuje nasze relacje z ludźmi i rzeczami. Niby oczywista oczywistość, ale o ile pamiętamy o tym, kiedy myślimy o komunikacji z [...] Czytaj dalej
8 (subiektywnie) najlepszych książek o psychologii pozytywnej 8 (subiektywnie) najlepszych książek o psychologii pozytywnej Książek poświęconych psychologii pozytywnej jest sporo. Mimo że ta gałąź psychologii jest stosunkowo [...] Czytaj dalej
