Jak być optymistą? Poznaj model ABCDE

2019-07-13T18:52:55+02:00

Na pewno nieraz spotkałaś się z grafiką przedstawiającą szklankę w połowie wypełnioną cieczą. Mówi się, że pesymista widzi tę szklankę w połowie pustą, optymista zaś w połowie pełną. Szklanka jest tutaj metaforą postrzegania świata, a

Jak być optymistą? Poznaj model ABCDE2019-07-13T18:52:55+02:00

Czy istnieją dobre i złe emocje?

2019-07-13T18:41:05+02:00

  PS wpis_Czy istnieją dobre i złe emocje, PS, Pracownia Szczęścia, szczęście, psychologia, emocje Pokłóciłaś się z przyjaciółką i jesteś teraz smutna? Dostałaś od szefa maila dotyczącego projektu, nad którym właśnie pracujesz, i

Czy istnieją dobre i złe emocje?2019-07-13T18:41:05+02:00

Jak skutecznie wyznaczać cele? EKO SMART

2019-07-13T18:42:32+02:00

Czy zdarzyło Ci się podjąć decyzję o zmianie, a po pewnym czasie zreflektowałaś się, że w zasadzie nadal nic się nie zmieniło? Może postanowiłaś, że zaczniesz się zdrowo odżywiać, mieć więcej czasu dla siebie i

Jak skutecznie wyznaczać cele? EKO SMART2019-07-13T18:42:32+02:00

Co z tym szczęściem? Koncepcja hedonistyczna i eudajmonistyczna w nauce

2019-07-12T21:12:48+02:00

Kiedy składamy życzenia innym ludziom przy okazji różnych okazji, używamy między innymi takich sformułowań jak „zdrowia, szczęścia, pomyślności…”. Dzieje się tak i jest to całkowicie naturalne, bo wydaje się, że pewne pragnienia są spójne, a

Co z tym szczęściem? Koncepcja hedonistyczna i eudajmonistyczna w nauce2019-07-12T21:12:48+02:00

Czym jest psychologia pozytywna?

2019-08-09T19:05:49+02:00

Co pojawia się w Twojej głowie, gdy słyszysz pojęcie „psychologia pozytywna”? Mówca, który wykrzykuje „Dasz radę! Wszystko jest możliwe”, wymalowana na twarzy radość niezależnie od sytuacji, a może zapisywanie w dzienniczku codziennych wdzięczności? Wokół tego

Czym jest psychologia pozytywna?2019-08-09T19:05:49+02:00