Toksyczna pozytywność, czyli kiedy pozytywne myślenie staje się szkodliwe? Toksyczna pozytywność, czyli kiedy pozytywne myślenie staje się szkodliwe? W świecie mediów społecznościowych, gdzie z każdej strony atakują [...] Czytaj dalej
Wdzięczność w kryzysie – jak doceniać życie, gdy wszystko idzie nie tak? Wdzięczność w kryzysie – jak doceniać życie, gdy wszystko idzie nie tak? W potocznym rozumieniu [...] Czytaj dalej
„Szczęście” Fearne Cotton – recenzja książki „Szczęście” Fearne Cotton – recenzja książki „Szczęście” Fearne Cotton (2022) wydane w Polsce przez wydawnictwo Zysk i S-ka to samopomocowa książka-przewodnik, [...] Czytaj dalej
Jak rozwijać postawę wdzięczności? 7 prostych wskazówek Jak rozwijać postawę wdzięczności? 7 prostych wskazówek Zazwyczaj okazujemy wdzięczność innym, kiedy ją czujemy, jednocześnie też mamy poczucie, że jesteśmy [...] Czytaj dalej
36 pytań, by pogłębić bliskość w relacji z drugim człowiekiem 36 pytań, by pogłębić bliskość w relacji z drugim człowiekiem Kiedy myślisz o swoich relacjach, to... jakie [...] Czytaj dalej
„Joga to SPA dla duszy” – o praktyce jogi w wywiadzie z Darią Turowską „Joga to SPA dla duszy” – o praktyce jogi w wywiadzie z Darią Turowską [...] Czytaj dalej
8 (subiektywnie) najlepszych książek o psychologii pozytywnej 8 (subiektywnie) najlepszych książek o psychologii pozytywnej Książek poświęconych psychologii pozytywnej jest sporo. Mimo że ta gałąź psychologii jest stosunkowo [...] Czytaj dalej
5 korzyści płynących z praktyki jogi 5 korzyści płynących z praktyki jogi Czy kiedykolwiek próbowałaś praktykować jogę? Współcześnie joga stała się jedną z najpopularniejszych aktywności fizycznych, więc [...] Czytaj dalej
25 pytań do zadania przy świątecznym stole 25 pytań do zadania przy świątecznym stole Być może znasz to z własnego doświadczenia. Siedzicie przy świątecznym stole, a po [...] Czytaj dalej
Bądź dla siebie dobra: 10 sposobów, by zadbać o siebie Bądź dla siebie dobra: 10 sposobów, by zadbać o siebie Czy czujesz się wyczerpana, zdemotywowana, a może [...] Czytaj dalej
