Masz dość odkładania marzeń na później? Czas w końcu działać
– bez wymówek, bez prokrastynacji, bez poczucia porażki!
MOŻESZ DOŁĄCZYĆ JESZCZE PRZEZ:
Dostęp do pierwszych materiałów otrzymasz 21 marca.
Czy to o Tobie?
- Czy zdarzyło Ci się postanowić, że coś zmienisz – i mimo najlepszych chęci, znowu utknęłaś w miejscu?
- Masz mnóstwo pomysłów, ale nie wiesz, od czego zacząć, albo brakuje Ci konsekwencji?
- Może czujesz, że zawsze coś Cię powstrzymuje – brak czasu, wewnętrzne blokady, brak wsparcia?
Jeśli to brzmi jak Twoja sytuacja, nie martw się – nie jesteś sama.
Pomogę Ci skutecznie wyznaczać cele, stworzyć wspierający Cię system i wreszcie osiągać to, czego pragniesz.
A gdybyś tak mogła przejść...
od marzeń do działania?
Już nie będziesz rozproszona między setkami pomysłów. Nauczysz się precyzyjnie określać swoje cele i tworzyć realny plan działania.
od blokad do sprawczości?
Poznasz swoje wewnętrzne mechanizmy sabotujące i nauczysz się, jak przestać samej sobie podcinać skrzydła.
od frustracji do satysfakcji?
Zamiast rozczarowania i myśli „znowu dałam ciała” czy „nie nadaję się do tego”, poczujesz zadowolenie z własnych postępów i zbudujesz pewność siebie w działaniu.
POZNAJ MÓJ PROGRAM
„Realizuj swoje plany i marzenia”
To program dla kobiet takich jak Ty – które nie chcą już dłużej czekać, ale w końcu zacząć działać. Krok po kroku, ale skutecznie. Nie będziesz już zostawiona sama sobie – poprowadzę Cię przez ten proces i sprawię, że przestaniesz tylko myśleć o zmianach, a zaczniesz je wprowadzać w życie.
Jeśli jesteś gotowa, aby w końcu przejąć stery i zacząć realizować to, czego pragniesz – ten program jest dla Ciebie.
Co dostaniesz?
Trzy spotkania online na żywo ze mną (1,5-2h)
Konkretna dawka wiedzy, dzięki której ruszysz ze swoimi planami. Otrzymasz odpowiedzi na swoje pytania, rozwiejesz wątpliwości i zyskasz motywację do działania – bez odkładania na „potem”.
Workbook do pracy
Praktyczne pytania i ćwiczenia, które pomogą Ci zrozumieć siebie lepiej, stworzyć swój własny system, uporządkować cele, rozbić je na mniejsze kroki, opanować wewnętrznego krytyka i realnie ruszyć z miejsca. To nie teoria – to narzędzie, które pozwoli Ci wprowadzać zmiany na bieżąco.
Prywatna grupa wsparcia
Nie jesteś sama! Wspólna energia, wymiana doświadczeń i motywacja od innych uczestniczek sprawią, że nie stracisz zapału i wytrwasz w działaniu – nawet gdy pojawią się trudności.
Dwie sesje grupowego mentoringu (1h)
Pomogę Ci znaleźć rozwiązania, dostosować plan do Twojej sytuacji i uniknąć pułapek, które mogłyby Cię zatrzymać.
Jak wygląda ten program?
To co dla Ciebie mam, to nie kolejny kurs online, który obejrzysz i zostawisz bez działania. Ten program to proces, w którym w ciągu trzech miesięcy (od 21.03 do 21.06) prowadzę Cię krok po kroku, pomagając wdrożyć zmiany na stałe. Metody, których nauczysz się w programie, działają niezależnie od tego, jaki cel sobie wyznaczysz – od codziennej praktyki jogi lub regularnego czytania książek po stworzenie własnego biznesu czy napisanie książki. Bez względu na to, czy chcesz wprowadzić małe zmiany w swoim życiu, czy zrealizować wielkie marzenie, ten program nauczy Cię, jak działać konsekwentnie i skutecznie dążyć do celu – bez odkładania na później i bez frustracji. Rzućmy okiem na szczegóły.
Składa się z 5 części, które łączą samodzielną pracę z workbookiem, dodatkowymi materiałami oraz spotkaniami na żywo, podczas których nie tylko uczysz się, ale też wdrażasz wiedzę w życie, zadajesz pytania i dostajesz wsparcie.
Część i: Przygotowanie do zmiany
(samodzielna praca z materiałami udostępnionymi na platformie 21 marca)
🎯 Cel: Zbudowanie fundamentu do skutecznego realizowania celów poprzez określenie wartości, wizji i pierwszych kroków.
Główne tematy:
– Refleksja nad wartościami i wizją
– Przygotowanie mentalne: nastawienie na rozwój vs. nastawienie na trwałość
– Tworzenie deklaracji celu
Część II: Jak skutecznie wyznaczać cele?
(spotkanie na żywo 10 kwietnia + praca z materiałami na platformie)
🎯 Cel: Nauczysz się formułować cele EKO SMART, aby zwiększyć swoje szanse na ich osiągnięcie.
Główne tematy:
– Dlaczego większość ludzi nie realizuje swoich celów? – błędy w planowaniu
– Zasada EKO SMART – jak wyznaczać cele, które naprawdę działają?
Część III: Pokonywanie przeszkód i budowanie odporności
(spotkanie na żywo 24 kwietnia + praca z materiałami na platformie)
🎯 Cel: Dowiesz się, jak radzić sobie z wyzwaniami i nie rezygnować przy pierwszych trudnościach.
Główne tematy:
– Najczęstsze przeszkody: wewnętrzny krytyk i idąca za nim prokrastynacja, strach przed porażką, 'brak czasu’, znikająca motywacja
– Budowanie odporności psychicznej – jak się nie poddawać?
– Strategie radzenia sobie z kryzysami w realizacji celów
Część IV: Systemy i nawyki wspierające realizację celów
(spotkanie na żywo 8 maja + praca z materiałami na platformie)
🎯 Cel: Stworzysz efektywny planu działania i zaczniesz wprowadzać system wspierających Twoje konsekwentne działanie.
Główne tematy:
– Jak podzielić cel na małe, wykonalne kroki?
– Czym różni się cel od systemu i jak zaprojektować wspierający system dla siebie? – jak sprawić, by sukces był nieunikniony
– Jak działa nawyk? – cykl nawyku i sposoby jego przeprogramowania
Część V: Motywacja, świętowanie sukcesów i dalszy rozwój
(samodzielna praca z materiałami udostępnionymi na platformie 22 majaa)
🎯 Cel: Nauczysz się, jak utrzymać długoterminową motywację i świętować swoje sukcesy.
Główne tematy:
– Rola nagród i świętowania małych sukcesów
– Jak działa motywacja?
– Planowanie kolejnych kroków – co dalej po realizacji celu?
TO JESZCZE NIE KONIEC...
SĄ JESZCZE BONUSY!
50 pytań wspierających działanie, refleksję i celebrowanie sukcesów
Zyskasz pytania, które pomogą Ci spojrzeć na swoje cele z nowej perspektywy, przełamywać blokady i świętować każdy krok naprzód.
Zestaw habit trackerów
Z łatwością zobaczysz swoje postępy i zmienisz dobre intencje w realne nawyki.
Dostęp do nagrań naszych spotkań przez rok
Nie musisz się martwić, że coś Ci umknie – będziesz mogła wrócić do każdego spotkania w dowolnym momencie, gdy będziesz potrzebować dodatkowego wsparcia w realizacji swoich celów.
Miło mi Cię poznać!
Nazywam się Daria Kamińska i od lat wspieram ludzi w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i satysfakcjonującego życia – pomogę również Tobie.
Jestem psycholożką, seksuolożką i terapeutką. Na co dzień pracuję z klientami indywidualnymi i parami w gabinecie, a także prowadzę zajęcia dla studentów psychologii na Uniwersytecie SWPS. Napisałam dwa ebooki, które pomagają kobietom czerpać z życia pełnymi garściami i budować dobre relację ze sobą oraz otoczeniem: Zakochaj się w sobie oraz Zaprojektuj swoje szczęśliwe życie. Dodatkowo rozwijam Pracownię Szczęścia. Dzięki takiej formie pracy mam szansę dotrzeć do wielu osób i wspierać je w ich rozwoju oraz czerpaniu satysfakcji z relacji, pracy i życia jako takiego.
Wierzę, że możesz wypracować swój własny sposób na szczęście, a moją misją jest Ci w tym pomóc przy wykorzystaniu wiedzy naukowej. Wchodzisz w to?
Co o mnie mówią?
Bądźmy ze sobą szczere...
(bo szkoda, abyśmy obie traciły swój czas)
TEN PROGRAM JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
- Masz już dość zostawiania swoich marzeń na później i jesteś gotowa zacząć działać.
- Chcesz w końcu zobaczyć efekty, zamiast tylko o nich myśleć.
- Jesteś gotowa poznać swoje wewnętrzne mechanizmy sabotujące i nauczyć się, jak przestać samej sobie podcinać skrzydła.
- Czujesz, że potrzebujesz jasnej struktury i wsparcia.
- Jesteś gotowa zorganizować czas na pracę w programie i wziąć odpowiedzialność za swoje rezultaty.
TEN PROGRAM NIE JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
- Szukasz magicznych rozwiązań i myślisz, że samo zapisanie się wystarczy – to nie jest program dla Ciebie.
- Nie chcesz podejmować żadnych działań i wolisz czekać, aż coś się samo zmieni – ten program Ci nie pomoże.
- Nie jesteś gotowa dać sobie szansy na realną zmianę – nie zmuszę Cię do działania.
TYLKO PRZEZ KILKA DNI TRWA PRZEDSPRZEDAŻ I EDYCJI PROGRAMU!
Oficjalnie I edycja programu startuje 21 marca 2025 roku. Wtedy też pojawiają się pierwsze materiały. Po zakupie otrzymasz mailowo wszystkie szczegółowe informacje, o tym jak będzie wyglądać praca w kursie.
Możesz dołączyć jeszcze przez:
PROGRAM „Realizuj swoje plany i marzenia”
praca z moim wsparciem (płatność jednorazowa albo w abonamencie 3 x 133 zł)-
🎥 Trzy spotkania online na żywo ze mną → Konkretna dawka wiedzy, dzięki której ruszysz ze swoimi planami. Otrzymasz odpowiedzi na swoje pytania, rozwiejesz wątpliwości i zyskasz motywację do działania – bez odkładania na „potem”.
-
📝 Workbook do pracy → Praktyczne pytania i ćwiczenia, które pomogą Ci zrozumieć siebie lepiej, stworzyć swój własny system, uporządkować cele, rozbić je na mniejsze kroki, opanować wewnętrznego krytyka i realnie ruszyć z miejsca. To nie teoria – to narzędzie, które pozwoli Ci wprowadzać zmiany na bieżąco.
-
👥 Prywatna grupa wsparcia → Nie jesteś sama! Wspólna energia, wymiana doświadczeń i motywacja od innych uczestniczek sprawią, że nie stracisz zapału i wytrwasz w działaniu – nawet gdy pojawią się trudności.
-
💡 Dwie sesje grupowego mentoringu → Pomogę Ci znaleźć rozwiązania, dostosować plan do Twojej sytuacji i uniknąć pułapek, które mogłyby Cię zatrzymać.
-
🔥 Dodatkowe bonusy! → Materiały, które będą Cię wspierać na różnych etapach Twojego planowania i działania, przyspieszą je i pomogą radzić sobie z kryzysami. Coś ekstra dla tych z Was, które podejmą decyzję szybko i dadzą sobie szansę na spełnienie marzeń!
Masz pytania? Ja mam odpowiedzi
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
✅ Masz cele, marzenia, plany, które ciągle odkładasz na później.
✅ Masz dość zaczynania od nowa i chcesz zbudować system, który działa.
✅ Chcesz, by ktoś Cię poprowadził krok po kroku i pomógł uniknąć pułapek.
Nie musisz być „zdyscyplinowana” – mój program pokaże Ci, jak działać nawet wtedy, gdy motywacja spada.
Jeśli masz wątpliwość, czy to dla Ciebie, odpowiedz sobie na jedno pytanie: Czy chcesz, aby Twoje życie wyglądało inaczej za kilka miesięcy niż teraz? Abyś w końcu realizowała to, o czym marzysz?
Jeśli tak – to program dla Ciebie.
To naturalna obawa, zwłaszcza jeśli masz za sobą wcześniejsze próby realizacji celów, które skończyły się niepowodzeniem.
Dlaczego tym razem będzie inaczej?
👉 Przestaniesz polegać tylko na motywacji – zamiast tego stworzysz system, który działa, nawet gdy masz gorszy dzień.
👉 Otrzymasz konkretne narzędzia – nie zostaniesz z suchą teorią, tylko dostaniesz workbook, który poprowadzi Cię przez proces krok po kroku.
👉 Będziesz miała wsparcie – nie jesteś sama! Grupa i spotkania na żywo pomogą Ci trzymać się swoich celów.
❌ Największa gwarancja, że nic się nie zmieni? NIC NIE ROBIĆ.
Rozumiem tę obawę – i chciałabym Cię zapytać w odpowiedzi, rzucając okiem na inną perspektywę.
Ile kosztuje brak działania?
Ile razy straciłaś szansę, bo nie byłaś gotowa działać?
Ile razy zaczynałaś coś, ale zabrakło Ci strategii i wytrwałości?
Ile energii i frustracji kosztuje Cię myślenie ‘może kiedyś’ zamiast ‘działam’?
Jeśli nauczysz się, jak wyznaczać i osiągać cele, to każdy Twój przyszły projekt będzie miał większą szansę na sukces. Zdobędziesz umiejętności, które przydadzą Ci się na lata, nie tylko na ten jeden cel, nad którym będziesz pracować w programie.
Tak, możesz rozłożyć koszt programu na nieoprocentowane trzy miesięczne płatności.
Zapłacisz zatem 3 x 133 zł.
Nie chcę, żeby finanse stanęły na drodze do pracy nad Twoimi planami i marzeniami, dlatego oferuję taką opcję we współpracy z TubaPay. TubaPay to innowacyjny system płatności cyfrowych, który nie jest tradycyjną bramką płatności. To narzędzie, które umożliwia Ci zakup w formie wygodnego, 3-miesięcznego abonamentu!
I nie, nie są to też tradycyjne raty, w których jako kupująca musisz złożyć w banku wniosek kredytowy i czekać na jego akceptację – w TubaPay cały proces trwa chwilę, bez skomplikowanych wniosków i czekania na decyzję.
Podziel zatem bezkosztowo płatność w formie miesięcznego abonamentu , który wygasa zaraz po opłaceniu ostatniej, trzeciej płatności. Zyskasz dostęp do mojego programu już za 133 zł miesięcznie. Nie zajmie Ci to dłużej niż 3 minuty.
To zrozumiałe – wiele osób ma przekonanie, że najlepsze efekty daje wyłącznie indywidualna praca ze specjalistą. Ale w rzeczywistości program grupowy może być jeszcze skuteczniejszy, bo daje coś, czego nie da żadna inna forma pracy: siłę społeczności, motywację i wsparcie osób, które przechodzą przez podobne wyzwania jak Ty.
Dlaczego to działa?
Po pierwsze, dostajesz wsparcie i zatrzyk motywacji, kiedy tracisz zapał. Każda ma gorsze dni – chwile zwątpienia, spadek motywacji, momenty, kiedy trudno się przełamać do działania. W programie grupowym nie jesteś sama – inne uczestniczki przeżywają to samo, mogą Cię podnieść na duchu, podzielić się swoimi strategiami i sprawić, że nie odpuścisz w kluczowym momencie.
Po drugie, grupa działa sama w sobie jako motywator. Gdy widzisz, że inni działają – automatycznie chcesz robić to samo. To tzw. efekt społecznego dowodu słuszności – jeśli ludzie wokół Ciebie podejmują działanie, Ty również masz większą ochotę, by ruszyć naprzód. W grupie łatwiej jest podtrzymać systematyczność i poczuć, że robisz realny postęp.
Po trzecie, w grupie możesz doświadczyć różnych perspektyw, które otworzą Ci oczy na nowe możliwości. Często tkwimy we własnych schematach myślenia – nie widzimy rozwiązań, które mogą być tuż przed nami. W grupie masz możliwość czerpania z doświadczeń innych osób, słuchania ich perspektyw, inspirowania się tym, jak podchodzą do wyzwań. To może otworzyć przed Tobą zupełnie nowe sposoby działania, na które sama byś nie wpadła.
Po czucie, budujesz poczucie przynależności, tj. naprawdę nie jesteś sama. Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć, że nikt wokół Ciebie nie rozumie, dlaczego chcesz coś zmienić? W programie grupowym masz społeczność, która mówi Twoim językiem, rozumie Twoje wyzwania i wspiera Cię na każdym kroku. To miejsce, gdzie możesz się dzielić sukcesami, ale też trudnościami – i zawsze otrzymasz wsparcie.
To, co? Dołączasz?
Nie możesz być na żywo? Nic nie tracisz!
Rozumiem, że życie bywa nieprzewidywalne – praca, rodzina, codzienne obowiązki… Dlatego wszystkie spotkania na żywo będą nagrywane, a Ty otrzymasz do nich dostęp na 6 miesięcy!
Oznacza to, że możesz oglądać je w swoim tempie, wtedy, gdy Ci wygodnie. Możesz wracać do materiałów, robić notatki i wdrażać kolejne kroki bez presji czasu.
Dodatkowo, masz dostęp do grupy wsparcia, gdzie możesz zadawać pytania i wymieniać się doświadczeniami – więc nawet jeśli nie uczestniczysz na żywo, nadal jesteś częścią społeczności i otrzymujesz pełne wsparcie. 🚀😊
Jeśli masz do mnie jakieś pytania dotyczące programu „Realizuj swoje plany i marzenia”, zastanawiasz się, czy to rzeczywiście jest dla Ciebie, napisz do mnie (kontakt@pracowniaszczescia.pl). Odpowiadam na każdą wiadomość i nie wywołuję żadnej presji, słowo.
© COPYRIGHT 2024 | Trzecia Pracownia Daria Kamińska | Polityka prywatności