fbpx

Psychologia pozytywna w praktyce. Zaprojektuj swoje szczęśliwe życie! KURSOKSIĄŻKA

59,00 

Kursoksiążka, dzięki której:

✅ dowiesz się, jak skutecznie zwiększyć swój poziom optymizmu.

✅ poznasz 5 filarów dobrostanu i zaczniesz je włączać w swoje codzienne życie.

✅ zdobędziesz konkretne wskazówki, checklisty, zadania do wdrożenia od razu w praktykę.

Opis

Szczęście jest czymś, do czego naturalnie dążymy. Kiedy składamy komuś życzenia, z reguły w pierwszej trójce znajduje się życzenie szczęścia i pomyślności. Można powiedzieć, że to nasza podstawowa motywacja – być szczęśliwym – w rozumieniu czuć się bezpiecznie i mieć poczucie, że wszystko w naszym życiu jest OK. Pieniądze, związek, kariera czy inne elementy są po prostu środkiem do osiągnięcia tego celu.

No właśnie. Chociaż naszym naturalnym pragnieniem jest być szczęśliwym, nieszczęście przyjęło współcześnie rozmiary epidemii:

  • wskaźniki depresji są teraz 10-krotnie wyższe niż 50 lat temu,
  • depresja, która kiedyś głównie dotykała 30-latków teraz chwyta w swoje szpony już 15-latków,
  • zgony w wyniku samobójstw stanowią ponad połowę wszystkich zgonów z powodu przemocy na świecie – więcej niż wszystkie zgony z powodu wojen i zabójstw łącznie.

Co tu dużo mówić? Powyższe statystyki pokazują, że chociaż żyjemy w czasach dobrobytu, to jednak niekoniecznie przekłada się to na naszą życiową satysfakcję. Na szczęście nie jest tak, że jesteśmy skazani na depresję, lęk czy nawracające myśli samobójcze. Możemy wykształcić w sobie nawyki wspierające nas w szczęściu. I właśnie takie nawyki pomogę Ci zbudować 🌸

Jeśli jesteś osobą, która chce mieć wpływ na swoje poczucie szczęścia, to jesteś w dobrym miejscu. Przygotowałam dla Ciebie kursoksiążkę, dzięki której poznasz elementarne założenia psychologii pozytywnej, ale co najważniejsze – nauczysz się konkretnych technik wspierających Cię w szczęśliwym życiu.

Jeżeli chcesz poznać metody, które pomogą Ci czerpać z życia pełnymi garściami i mają potwierdzoną efektywność, a na rezultaty nie trzeba czekać w nieskończoność, to już dziś wyposaż się w kursoksiążkę Psychologia pozytywna w praktyce. Zaprojektuj swoje szczęśliwe życie.

CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?

✅ Podstawowe założenia psychologii pozytywnej podane w przystępny sposób. Zaczniesz aktywnie i świadomie pracować nad swoim poczuciem szczęścia na co dzień tzn. bez czekania na lepsze czasy.

✅ Ćwiczenia pogłębiające Twoją samoświadomość. Zrozumiesz, w jaki sposób działa Twój mózg i nauczysz się, jak go przestawić na „jasną stronę mocy” 🙂

✅ Konkretne wskazówki, checklisty, zadania do wdrożenia od razu w praktykę. Przekonasz się, jak prostymi sposobami, możesz poprawić swoje relacje z innymi, doświadczać częściej pozytywnych emocji czy mieć poczucie sensu.

✅ Polecane książki oraz materiały, które dodatkowo poszerzą Twoją wiedzę w tym obszarze. Poznasz nowe sposoby działania i będziesz miała okazję skorzystać z porad specjalistów.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Psychologia pozytywna w praktyce. Zaprojektuj swoje szczęśliwe życie! KURSOKSIĄŻKA”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Tytuł