Chyba nie ma we współczesnym świecie osoby, która nie słyszałaby o afirmacjach. Być może nigdy wcześniej ich nie wypróbowałaś, co więcej, taki pomysł wydaje Ci się dziwaczny, a może nawet niezręczny. Uważasz, że gadanie do
Na pewno nieraz spotkałaś się z grafiką przedstawiającą szklankę w połowie wypełnioną cieczą. Mówi się, że pesymista widzi tę szklankę w połowie pustą, optymista zaś w połowie pełną. Szklanka jest tutaj metaforą postrzegania świata, a
Czy zdarza Ci się, że przeglądasz wpisy na facebooku albo instagramie i myślisz sobie „ależ on/ona/oni są szczęśliwi, też tak chcę”? To naturalne, że chcesz wieść szczęśliwe życie. Ja też chcę :) Co prawda porównywanie
Kiedy składamy życzenia innym ludziom przy okazji różnych okazji, używamy między innymi takich sformułowań jak „zdrowia, szczęścia, pomyślności…”. Dzieje się tak i jest to całkowicie naturalne, bo wydaje się, że pewne pragnienia są spójne, a
Co pojawia się w Twojej głowie, gdy słyszysz pojęcie „psychologia pozytywna”? Mówca, który wykrzykuje „Dasz radę! Wszystko jest możliwe”, wymalowana na twarzy radość niezależnie od sytuacji, a może zapisywanie w dzienniczku codziennych wdzięczności? Wokół tego
