Zrób sobie dobrze tego lata!

2019-07-13T19:38:27+00:00

Zanim się zorientujemy, lato się skończy, a wraz z nim odejdą w siną dal możliwości, które nam przynosi. Długie dni, skąpane słonecznym blaskiem plaże i góry, a także spotkania ze znajomymi i przesiadywanie na świeżym

Zrób sobie dobrze tego lata!2019-07-13T19:38:27+00:00

Afirmacje a psychologia

2019-07-13T19:15:34+00:00

Chyba nie ma we współczesnym świecie osoby, która nie słyszałaby o afirmacjach. Być może nigdy wcześniej ich nie wypróbowałaś, co więcej, taki pomysł wydaje Ci się dziwaczny, a może nawet niezręczny. Uważasz, że gadanie do

Afirmacje a psychologia2019-07-13T19:15:34+00:00

10 sposobów, by zadbać o siebie

2019-07-12T12:19:36+00:00

Czy czujesz się wyczerpana, zdemotywowana, a może nieco przygnębiona? Nadmiar obowiązków albo sprzeczki z bliskimi nastrajają Cię negatywnie? To bardzo ważne, abyś dbała o swoje ciało i umysł każdego dnia. Nie tylko wtedy, gdy chorujesz

10 sposobów, by zadbać o siebie2019-07-12T12:19:36+00:00

Wybierz wdzięczność w te święta!

2019-07-13T18:11:59+00:00

Okres świąteczny może być postrzegany jako jeden z najlepszych albo najgorszych momentów w ciągu roku. Wiele osób, szczególnie tych mieszkających w mieście, może wahać się między dwiema myślami: „Nadchodzi radosny, świąteczny czas” a „Nadchodzi świąteczny

Wybierz wdzięczność w te święta!2019-07-13T18:11:59+00:00

Jak być optymistą? Poznaj model ABCDE

2019-07-13T18:52:55+00:00

Na pewno nieraz spotkałaś się z grafiką przedstawiającą szklankę w połowie wypełnioną cieczą. Mówi się, że pesymista widzi tę szklankę w połowie pustą, optymista zaś w połowie pełną. Szklanka jest tutaj metaforą postrzegania świata, a

Jak być optymistą? Poznaj model ABCDE2019-07-13T18:52:55+00:00

Czy istnieją dobre i złe emocje?

2019-07-13T18:41:05+00:00

  PS wpis_Czy istnieją dobre i złe emocje, PS, Pracownia Szczęścia, szczęście, psychologia, emocje Pokłóciłaś się z przyjaciółką i jesteś teraz smutna? Dostałaś od szefa maila dotyczącego projektu, nad którym właśnie pracujesz, i

Czy istnieją dobre i złe emocje?2019-07-13T18:41:05+00:00

(P)obudź swoje wewnętrzne dziecko w 7 krokach

2019-07-13T18:43:36+00:00

Czy pamiętasz częste lub rzadsze chwile, kiedy jako dziecko czułaś się cudownie? Dzieci są zazwyczaj uczciwe, niewinne i pełne miłości. Mają w sobie też naturalną ciekawość (stąd zalew pytań w kierunku wszelkich napotkanych dorosłych), mogą

(P)obudź swoje wewnętrzne dziecko w 7 krokach2019-07-13T18:43:36+00:00