Lęk jako emocja – lęk jako chwast

2019-07-12T13:01:25+00:00

Słyszałam kiedyś takie powiedzenie, że chwast jest „rośliną w niewłaściwym miejscu”. Nie wiem, czy to ze względu na to, że jestem w trakcie czytania książki Umysł ponad nastrojem Padesky i Greenbergera i jest sporo treści

Lęk jako emocja – lęk jako chwast2019-07-12T13:01:25+00:00

Jak być optymistą? Poznaj model ABCDE

2019-07-13T18:52:55+00:00

Na pewno nieraz spotkałaś się z grafiką przedstawiającą szklankę w połowie wypełnioną cieczą. Mówi się, że pesymista widzi tę szklankę w połowie pustą, optymista zaś w połowie pełną. Szklanka jest tutaj metaforą postrzegania świata, a

Jak być optymistą? Poznaj model ABCDE2019-07-13T18:52:55+00:00

Czy istnieją dobre i złe emocje?

2019-07-13T18:41:05+00:00

  PS wpis_Czy istnieją dobre i złe emocje, PS, Pracownia Szczęścia, szczęście, psychologia, emocje Pokłóciłaś się z przyjaciółką i jesteś teraz smutna? Dostałaś od szefa maila dotyczącego projektu, nad którym właśnie pracujesz, i

Czy istnieją dobre i złe emocje?2019-07-13T18:41:05+00:00